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预防痘痘的措施

文章来源:肇庆肤康皮肤病医院官网日期:2017-02-24 浏览数:

   很多人进入青春期由于内分泌的原因都长起了痘痘,有的人的痘痘还一发不可收拾,蔓延至全脸,这对于人的外貌影响是很大的。下面有请肇庆肤康皮肤病医院的专家来说说青春痘。

  预防痘痘的措施:

  1、合理的饮食:多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅.

  2、注意面部清洁:常用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂对痤疮有一定好处.

  3、切勿挤压:不要用手去挤压粉刺,以免引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着,影响美观.

  4、劳逸结合:保持精神愉快,对痤疮的治疗十分有益.长了痤疮心理不要产生负担,以免引起神经内分泌紊乱,使痤疮加重.

  5、多吃海带:吃海带防痤疮,据医学科研人员发现,吃海带较多的青少年人群中,患有痤疮的人很少,究其原因,乃与海带中含有较高的的锌 元素有关.

  温馨提示:

  肇庆肤康皮肤病医院是专注于皮肤病、性病与男性疾病的一所综合性的皮肤病医院,这里云集了大批的皮肤病专家与引进了先进的医疗设备。如果你有任何有关皮肤健康及男性健康的问题都可以通过我们的官网咨询我们的专家,我们的官网还提供了咨询与挂号的一条龙服务,最后祝你身体健康!

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